1持續的修習:圖解

只要有恆心,持續的修習止觀雙運,要得到無上正等正覺並非難事.如下圖所示,只需日常生活中以正念來深觀我們的五陰造作,即以因緣觀無常想來深觀,因最終皆會發現萬事萬物的不確定性,即進而厭離,放下和超越五陰的結縛,有了這個打開人天結縛的功夫後,當然可以輕安的在三界中出入自在,更進而體認無我後,一定會來到最後的無住生心,視人猶己,慈悲為懷,得大安心及大自在心.