1厭離,放下,超越-各種解脫的實作法

為了離繫,我們總是用深觀無常而可得厭,離欲,滅盡,涅槃.至於放下或超越,也是同樣的意含,皆是在認清萬事萬物的本質空性後,而決然放下而超越各種境界.

有時候我們覺得已經放下了,其實往往放下的只是外在的實體,如錢財等,其實更多的時候,我們更應該放下感受等.總的來說,放下的對象應該包含五陰,即色受想行識,皆是放下的標的,真的,要時時練習.